FG美人教室/ Lulu的好氣色,就靠1分鐘美白瑜珈 Lulu老師的美白功課還有一個重要步代償驟,就是每天一定要練習的美白瑜珈!● Lulu的好氣色,就靠1分鐘美白瑜珈   酒店打工  Step 1. 採坐姿 腳板併攏 雙手輕握腳踝     Step 2. 吸氣 背部拉長賣房子延伸     Step 3. 吐氣 手肘輕靠大腿 身體前傾     說明:幫助荷爾會場佈置蒙平衡,達到美白作用。     Lulu老師表示,此動作可刺激子宮、卵巢的運作 澎湖民宿幫助體內荷爾蒙平衡,達到瘦身美白的作用。     Step 4. 停留5~10次呼吸 酒店工作    Step 5. 吸氣 身體回正 放鬆跟著Lulu老師練習讓妳成為真正的白美人。房屋買賣LuLu&嗎哪瑜珈地址:台北市仁愛路四段50號6G樓電話:(02) 2705-0356傳真:(02) 澎湖民宿2705-0356網址: www.mannayoga.com.tw


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