FG美人教室/ Lulu的好氣色，就靠1分鐘美白瑜珈 Lulu老師的美白功課還有一個重要步代償驟，就是每天一定要練習的美白瑜珈！●　Lulu的好氣色，就靠1分鐘美白瑜珈　　　酒店打工　　Step 1.　採坐姿　腳板併攏　雙手輕握腳踝　　　　　Step 2.　吸氣　背部拉長賣房子延伸　　　　　Step 3.　吐氣　手肘輕靠大腿　身體前傾　　　　　說明：幫助荷爾會場佈置蒙平衡，達到美白作用。　　　　　Lulu老師表示，此動作可刺激子宮、卵巢的運作 澎湖民宿幫助體內荷爾蒙平衡，達到瘦身美白的作用。　　　　　Step 4.　停留5~10次呼吸　酒店工作　　　　Step 5.　吸氣　身體回正　放鬆跟著Lulu老師練習讓妳成為真正的白美人。房屋買賣LuLu&嗎哪瑜珈地址：台北市仁愛路四段50號6G樓電話：(02) 2705-0356傳真：(02) 澎湖民宿2705-0356網址： www.mannayoga.com.tw


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